美江の徒然日記

夏はやっぱりビールを飲みたくなります。我慢しようと思っても結局飲んでしまい、メタボへと近づいてしまうのが心配です。また、もうすでにメタボだという人にもおすすめなのが、サラシア入りのサプリメントを上手に取り入れるのがいいと思います。
「サラシア」とはどういう素材なのかというと、インド・スリランカ地方のツル科の植物です。糖質の吸収を抑える成分がはいっています。なので、お米やうどん、パスタなど、主食が大好きな人にお勧めです。また、外食が多い人やビール好きにもいいみたいです。
そして、腸内環境を整えてくれるので、便秘で悩んでいる人も便秘が解消されるみたいです。
食事制限をすると栄養のバランスが崩れてしまうので、サプリメントを期間を決めたりピンポイントで飲んだりと、規則を決めて飲むのがいいと思います。メタボバリアというサプリメントがサラシア入りです。
サラシア入りのダイエット茶とか、サラシアコーヒーなどもあるので気軽に取り入れることもできます。なので、食事やおやつのときにも取り入れられます。




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